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两性那些事儿:两性那些事!

2017-12-20 15:46:23 来源:新文阁

导读:世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,今年的主题是:关爱男性健康,构建圆满家庭。在中国,几千年来成年男性一直是一个家庭的顶梁柱,绝大多数的成年男性每天都在承

世界男性健康日|说说男性那些事儿……

  世界卫生组织确定每年的10月28日为“世界男性健康日”,今年的主题是:关爱男性健康,构建圆满家庭。

  在中国,几千年来成年男性一直是一个家庭的顶梁柱,绝大多数的成年男性每天都在承受着巨大的工作与精神双重压力,身体健康方面受到影响,也许没有疾病缠身,但也难免出现健康预警信号。

  健康男性的九大标准

  1、头发:润泽

  健康的人,精血充盈,头发润泽;反之,精血亏虚时,头发易变白而脱落。

  2、口腔:牙齿坚固

  肾精充足,则牙齿坚固、齐全;精髓不足,则牙齿松动,甚至脱落。

  3、大脑:记忆力好

  脑是精髓和神明高度汇聚之处,人的记忆全部依赖于大脑的功能,肾中精气充盈,则髓海得养,表现为记忆力强、理解力好。

  4、握力:至少达到40千克

  加拿大研究人员调查十多个国家近14万名成年男性,年龄从35岁至70岁,发现握力每减弱5公斤,人死亡的几率就上升16%;心脏病发作的可能性增加7%;中风的危险升高9%。

  5、身高体重:体形适宜

  BMI是世界公认的一种评定肥胖程度的分级方法;BMI在20~22之间为成人的理想体重。

世界男性健康日|说说男性那些事儿……

  6、心脏:每分钟跳60-90次

  健康的心脏,心肌发达,心容量大,心跳减慢是一种好现象,能使心脏在跳动后有较长的时间进行休息。

  7、肺脏:每分钟呼吸10次左右

  健康的肺脏,肺活量比一般人大,肺内气体交换良好,胸廓发达,呼吸肌强壮,呼吸缓慢而深沉。

  8、耐力:28分钟走完3公里

  能在相当长的一段时间里保持轻快、有力的步伐,是衡量身体健康的一个真正好方法。

  9、心理:情绪稳定、保持积极心态

  七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)能正常表达则身体健康,七情过度表达则直接伤及五脏。

  高压“男”题有多难

  世界卫生组织发布的2015年版《世界卫生统计》报告显示:全球人口平均寿命是71岁,其中女性平均寿命是73岁,男性平均寿命68岁。中国男性平均寿命为74岁,女性平均寿命77岁。

世界男性健康日|说说男性那些事儿……

  每年国内约有100万男性发生心脏病,35岁以上的男性患高血压的风险远高于女性,但是,男性看病的频率要比女性低28%。

  男性作为家庭支柱,一旦遭遇意外,一定会给家庭带来精神和经济上的双重打击,解决高压“男”题,除了提高对男性健康的关注外,也应时时对男性的身体健康进行监测!

  这个难题具体怎么解决?

  莱蒙医疗作为专业的国际医疗服务公司,特为中国的每一位男性制定健康四步曲健康方案,由内到外都在关注男性的健康。

  第一步:Cell量子医学检测

  俄罗斯宇航员专用检测方法,它区别于传统的体检方式,可以发现我们在常规体检中发现不了的疾病,检测出身体当前、过去、以及未来3-8年的健康状况及发展趋势,以便男性在日常生活中,有针对性的调整生活、饮食方式来保养身体。

世界男性健康日|说说男性那些事儿……

  第二步:肿瘤全面筛查

  通过全基因筛查,检测男性的基因型,预测疾病风险,并向受检者提供生活上的指导,避免疾病的发生。比如:服用预防性药物、改变不健康的生活方式和保健决策等。一次检测,终身受益!

世界男性健康日|说说男性那些事儿……

  第三步:海外精密体检

  针对生活在高压力之下的男性,及每况愈下的的亚健康男性,莱蒙医疗分析当前国情,特为男性们在这一环节中安排了:日本防癌体检、日本心血管体检、整体医学检测等项目。男性们可根据不同需求选择体检项目。

世界男性健康日|说说男性那些事儿……

  第四步:欧洲Aspach细胞抗衰之旅

  针对男性的系统抗衰方案,由内而外针对男性的器官进行功能上的修复,重点增强男性性功能,改善心肺功能和抗压能力,提升体能,让身体散发年轻活力。

以上是新闻阁为您准备的关于两性那些事儿的资讯。

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